quelque soit leur taille, mais aussi dans le monde actuel en général, les rythmes de vie présentent une accélération très sensible. La vitesse et l’efficacité « coûte que coûte » sont de rigueur au détriment de l’équilibre et de la santé. Parce que la demande de « qualité de vie » est légitime,

Arévie Formations se place au cœur des entreprises, dans le but de faire face au stress, optimiser votre énergie, favoriser le développement harmonieux de vos relations professionnelles, favoriser le développement harmonieux de vos relations clientèle .

Arévie Formations offre aux personnes qui souhaitent être en adéquation avec le monde actuel, un apprentissage de techniques très précises qui permettent de découvrir l’utilité du dialogue, d’en rechercher les voies, de dynamiser les personnes , de les rendre autonomes, capable d’initiatives et d’efficacité.

Arévie Formations propose des outils concrêts et structurés d’adaptation et de développement du potentiel de chacun. Il s’agit d’un apprentissage personnalisé sous forme de modules adaptables, selon la demande des candidats et les disponibilités en entreprise …

Arévie Formations vise votre efficacité.

QUELQUES THEMES QUI PEUVENT TROUVER DES SOLUTIONS DANS CETTE PRATIQUE  :

DANS UN ROLE DE MANAGER  :

optimiser votre savoir-faire, vos qualités d'écoute et de parole dans les situations dites de « communication » (réunions, travail d'équipe, etc.); comment stimuler à travers la motivation, augmenter vos qualités relationnelles dans votre investissement professionnel.

DANS UNE EQUIPE DE TRAVAIL  :

améliorer le « confort » des relations humaines, déléguer, épauler, diriger, entraîner, optimiser les actions, acquérir et donner de nouveaux modes d 'approche des événements.
Comment faire retrouver et augmenter la notion du plaisir dans le monde du travail : savoir faire et savoir être.

Permettre à chaque individu de se structurer et repérer ses potentiels au sein d'une équipe dans l'établissement,  pour mobiliser ses valeurs personnelles, accepter d’ évoluer dans son propre cadre, être plus efficace dans la prise de parole face à un groupe.

Comment vivre au mieux le départ, la mise en pré retraite, le licenciement.

Comment apprendre à vivre dans d 'autres choix, atteindre ses nouveaux objectifs.

EXEMPLES DE FORMULES ADAPTABLES :

LES SEANCES EN PETITS GROUPES :

La finalité des séances en groupes hebdomadaires est de permettre d’intégrer progressivement de nouvelles habitudes d’être, dans la continuité.

Contenu pratique :

Apprentissage de la détente physique des différents groupes musculaires du corps,
Apprentissage de la concentration sur les muscles et des sensations physiques,
Apprentissage de la respiration, debout, assis, couché,
Apprentissage, avec l’aide de la respiration du calme mental, de la diminution des turbulences de l’esprit,
Relaxation dynamique : entraînement psycho-corporel ; successions de gestes synchronisés avec la détente physique, entrecoupés de phases de récupération / détente.
La relaxation dynamique concerne les zones de notre corps qui sont le plus souvent tendues : la nuque, les épaules, les bras, tout le dos, les hanches... position assise ou (et) debout.

On commence par les exercices les plus simples. A la mesure de la progression, d’autres exercices sont introduits, puis il y a des répétitions avec les niveaux de pratique qui évoluent.

Les groupes ne permettent pas l’expression des demandes individuelles, même si, en début et fin de séance,  des temps de paroles sont prévus.

Ces groupes sont des groupes essentiellement de pratique. Il n’y a pas de temps théorique formalisés, même si des « explications » peuvent être données selon l’évolution et les besoins de chacun.

LES SEANCES INDIVIDUELLES :

Les cadres des entreprises, les personnes qui exercent en profession indépendante, libérale, ont souvent des demandes particulières, et peuvent tout à fait bénéficier de séances individuelles qui vont leur permettre également d’être écoutés, de s’interroger, d’être aider dans des choix.

Les séances individuelles peuvent se faire sur le lieu de travail, à partir du moment ou on ne partage pas son espace de travail avec une autre personne.

Les séances individuelles ne peuvent commencer qu’après un entretien préliminaire qui permet de déterminer ensemble le ou les objectifs de travail à atteindre. La dernière séance sera également décidée d’un commun accord.

MAIS EGALEMENT : séminaires, week-end / journées à thèmes

PROGRESSIVEMENT, CHAQUE PARTICIPANT POURRA SE RENDRE COMPTE QU'IL DEVIENT CAPABLE DE  :

• Se calmer, réfléchir avant d'agir
• Exprimer le problème et ce qui est ressenti
• Choisir un but positif
• Imaginer toutes les solutions possibles
• Evaluer les conséquences
• Essayer le meilleur « plan »
  
  

CES FORMAIONS PEUVENT ETRE PRISES EN CHARGE DANS LE CADRE DU D.I.F. OU DE LA F.P.C.:

Je suis formatrice déclarée à la Préfecture du Rhône et enregistrée sous le numéro 82 69 09287 69

Pour les demandes de devis de formation, merci de bien vouloir utiliser le mail.

Contact t éléphone : 04 78 72 22 94

E mail pour renseignements : info@arevie.com

haut de page